יא-האן נותנת הנחיות ממש פשוטות של צעד אחר צעד איך להכין לב אוריגמי. ומשהו שקרוב ללבה הוא התהליכים מתוך הספר 'אנליזה עצמית' שהיא מיישמת כדי להימנע מלהרגיש חרדה במהלך הזמנים הקשים האלה.
השתמש בתהליכים בספר 'אנליזה עצמית' במשך חצי שעה ביום במשך שבועיים, ותוכל לעלות במידה ניכרת בסולם הטונים הרגשיים ולחלץ את עצמך כמעט מכל דבר.
דף הבית
