הונג-יו הוא גאנג-הו כשזה מגיע לכושר גופני. הוא עושה תרגילי לחיצת חזה עם משקולות ממש כבדות. הוא גם אוכל ארוחות מזינות. ההשראה למשטר הבריאות שלו היא ספר שגם לגביו הוא גאנג-הו – 'הדרך אל האושר'.

קרא את 'הדרך אל האושר', התקנון המוסרי הראשון שמבוסס כולו על השכל הישר, תקנון שכל אחד, מכל גזע, צבע או אמונה, יכול לפעול לפיו. הוא מתורגם ליותר מ-110 שפות.

'סיינטולוג'יסטים בבית' מציג את האנשים הרבים ברחבי העולם שנשארים בטוחים, נשארים בריאים ומשגשגים בחיים.