מאחר שיי-קאי לא יכול לצאת החוצה הרבה בימים אלה, הוא שומר על כושר עם התעמלות בתוך הבית. החשיבות של התעמלות ותזונה נאותים כדי לשמור על שלומוּת כללית היא משהו שיי-קאי גילה בכללים של 'הדרך אל האושר'.
קרא את 'הדרך אל האושר', התקנון המוסרי הראשון שמבוסס כולו על השכל הישר, תקנון שכל אחד, מכל גזע, צבע או אמונה, יכול לפעול לפיו. הוא מתורגם ליותר מ-110 שפות.
דף הבית
